Omschrijving
Mini horden zijn handige trainingshulpmiddelen die vaak worden gebruikt voor coördinatietraining op het voetbalveld. Ze zijn ontworpen om spelers te helpen hun snelheid, behendigheid, evenwicht en coördinatie te verbeteren.
Verkrijgbaar in 3 verschillende hoogtes: 15 cm - 30 cm en 45 cm. Breedte 47 cm.
Materiaal : verstevigd PVC
Extra info
Mini horden worden gebruikt om de voetvaardigheden van spelers te verbeteren. Ze helpen bij het ontwikkelen van snelheid, wendbaarheid, sprongkracht en verbeteren de coördinatie tussen voeten en benen.
Gebruik
Mini horden worden vaak gebruikt in coördinatietrainingen om spelers te helpen bij het verbeteren van hun balans en het vermogen om snel van richting te veranderen. Dit is vooral nuttig voor dribbelen, verdedigen en het ontwijken van tegenstanders.
Opstelling van Mini Horden: De mini horden worden in een rij of patroon op het veld geplaatst. Spelers dribbelen, springen over of tussen de horden door en voeren verschillende bewegingen uit om hun coördinatie te verbeteren.
Variatie in Oefeningen: Er zijn tal van oefeningen die je kunt uitvoeren met mini horden. Enkele voorbeelden zijn hordenlopen (over de horden stappen), zijwaartse hordenstappen, springen met één been, snelle voetsprongen, en meer. De variatie in oefeningen houdt de training interessant en uitdagend.
