Omschrijving
Mini haagje, eenvoudig verstelbaar in 3 verschillende hoogtes: 15 cm, 22 cm en 29 cm.
Extra info
Multi functioneel inzetbare horde. Zowel in de gymzaal of buiten op het gras, schoolplein , kunstgras etc. Licht van gewicht, eenvoudig mee te nemen. Gemaakt van kunststof en een ideale startset voor atletiektraining.
Gebruik
Mini horden worden vaak gebruikt in coördinatietrainingen om spelers te helpen bij het verbeteren van hun balans en het vermogen om snel van richting te veranderen. Dit is vooral nuttig voor dribbelen, verdedigen en het ontwijken van tegenstanders.
Opstelling van Mini Horden: De mini horden worden in een rij of patroon op het veld geplaatst. Spelers dribbelen, springen over of tussen de horden door en voeren verschillende bewegingen uit om hun coördinatie te verbeteren.
Variatie in Oefeningen: Er zijn tal van oefeningen die je kunt uitvoeren met mini horden. Enkele voorbeelden zijn hordenlopen (over de horden stappen), zijwaartse hordenstappen, springen met één been, snelle voetsprongen, en meer. De variatie in oefeningen houdt de training interessant en uitdagend.
