Plaats de doelpalen op een bepaalde afstand van elkaar, afhankelijk van de leeftijd en vaardigheidsniveau van de spelers. De standaardafstand is meestal ongeveer 4-5 meter.

Deelnemers staan achter een aangewezen werplijn, meestal ongeveer 2-3 meter van de doelpalen vandaan.

Elke speler krijgt een bepaald aantal ringen (bijvoorbeeld 5) om te werpen.

Het doel van het spel is om de ringen over de doelpaal te werpen en te proberen ze om de horizontale lat bovenaan te laten hangen. Elke keer dat een speler een ring succesvol om de lat krijgt, verdient hij/zij een bepaald aantal punten.

De puntenverdeling kan variëren, maar meestal wordt een ring die om de lat hangt beloond met meer punten dan een ring die de paal raakt maar niet om de lat hangt.

Spelers werpen om de beurt hun ringen naar de doelpalen en proberen zoveel mogelijk punten te scoren.

Het spel kan worden gespeeld met een vast aantal beurten (bijvoorbeeld 5 beurten per speler) of totdat een bepaald aantal punten is bereikt.

De speler met de hoogste score aan het einde van het spel wint.

Ringwerpen is een leuk spel voor zowel kinderen als volwassenen, en het kan worden gespeeld op familiebijeenkomsten, picknicks of andere buitenevenementen. Het vereist geen ingewikkelde regels of apparatuur, en het is een geweldige manier om de hand-oogcoördinatie en nauwkeurigheid te oefenen.